Fitness | A Herborista

Dicas e Receitas

Mousse de Alfarroba

Mousse de alfarroba Ingredientes 250g de chocolate 70% cacau 200g de creme de leite light 1 envelope de gelatina sem sabor 150g de gotas de alfarroba light 4 claras de ovo batidas em neve Modo de preparo Derreta o  chocolate em banho maria. Em seguida misture o creme de leite light. Em uma vasilha, dissolva […]

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Panqueca com Matchá

Ingredientes: 2 ovos 4 colheres de sopa de farinha de aveia 1/4 xícara de café de leite desnatado ou lacfee 1 colher de sobremesa de Matchá 1 colher de sopa de sucralose ou stévia culinário Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes em uma tigela, bata com uma garfo. Pincele uma frigideira com óleo de […]

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Cheesecake de Granola

  Ingredientes: 100 g de grissinis ou biscoitos diet moidos 50 g de creme vegetal light derretido Ingredientes para o recheio: 1 xícara (chá) de leite  desnatado 1 colher (sobremesa) de creme vegetal ligth 1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado 1/2 xícara (chá) de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão […]

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