Confira nossas dicas e receitas saudáveis para viver bem.

Dicas e Receitas

A importância do Protetor Solar no verão.

No verão é importante intensificar a aplicação de filtro solar, deve ser aplicado diariamente, e não somente na exposição ao sol.  Filtros com Fator de Proteção Solar (FPS) 15 ou 20 podem ser aplicados diariamente; e o FPS 30 ou superior o uso é essencial para maior exposição ao sol, como ir à praia, piscina […]

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Sinergia com óleos essenciais que atraem boas energias para o Ano Novo.

A ideia é unir o toque de alegria e luminosidade da laranja aos efeitos fortificantes, estimulantes e até afrodisíacos da canela, do cravo  e do cipreste: Aromatização – Misture e coloque no Aromatizador Plug, em pot-pourri ou em bolinhas de madeira: ¨      3 gotas de Óleo Essencial de Canela da China By Samia Aromaterapia; ¨      […]

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Greenselect – Redução de até 15 kg em 90 dias.

Greenselect Phytosome® é um fitoativo patenteado a base de catequinas, obtido com tecnologia Phytosome®, enriquecido com altas concentrações de galato de epigalocatequina e descafeinado, para prevenção e tratamento da obesidade e suas comorbidades. Benefícios . Livre de cafeína . 100% mais biodisponibilidade que o extrato de catequina obtido sem a tecnologia Phytosome® . Único com […]

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Move® – Anti-inflamatório Natural

Move® é o novo ingrediente natural, padronizado e patenteado pela Pharma Nostra, contendo no mínimo 20% de AKBA biodisponível, que atua melhorando a dor e a qualidade de vida do paciente que possui osteoartite, de forma segura e natural. Move® possui uma composição diferenciada: O AKBA (Acetyl-11-keto-?-boswellic acid) é um componente estudado há séculos. A nova […]

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Cacti-Nea – Auxilia na perda de peso sem perder a pose.

Cacti-Nea – Drenagem Linfática em Cápsulas Celulite, pernas cansadas, período pré-menstrual, menopausa e obesidade são exemplos de situações e fases da vida das mulheres em que a retenção hídrica ocorre com bastante frequência. Cacti-Nea™ é obtido do fruto do cacto Opuntia fícus-indica também conhecido como figo-da-índia, apresenta uma composição única em vitaminas, minerais, lipídeos, aminoácidos […]

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Mousse de Alfarroba

Mousse de alfarroba Ingredientes 250g de chocolate 70% cacau 200g de creme de leite light 1 envelope de gelatina sem sabor 150g de gotas de alfarroba light 4 claras de ovo batidas em neve Modo de preparo Derreta o  chocolate em banho maria. Em seguida misture o creme de leite light. Em uma vasilha, dissolva […]

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Bolo de cenoura diet

Ingredientes Massa 3 cenouras cruas ½ xícara (chá) de óleo 3 ovos 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de adoçante próprio para forno e fogão 1 colher (sobremesa) de fermento em pó Cobertura 6 colheres (sopa) de adoçante 2 colheres (sopa) de cacau 2 colheres (chá) de margarina light 1 copo […]

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Panqueca com Matchá

Ingredientes: 2 ovos 4 colheres de sopa de farinha de aveia 1/4 xícara de café de leite desnatado ou lacfee 1 colher de sobremesa de Matchá 1 colher de sopa de sucralose ou stévia culinário Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes em uma tigela, bata com uma garfo. Pincele uma frigideira com óleo de […]

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Sobremesa de Matchá

Ingredientes: 1 banana congelada e cortada em rodelas 1 colher de chá de Matchá 1 colher de sopa de leite de coco 1 tâmara Modo de Preparo Deixe a tâmara hidratar no leite de coco por uma hora. Depois, bata todos os ingredientes no liquidificador ou no processador e sirva.  

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Biscoitinhos de Matchá

Ingredientes: 135g de manteiga 50g de açúcar de confeiteiro 40g de açúcar orgânico 25ml de leite Essência de baunilha 175g de farinha (Farinha Sem Glúten  ou de trigo se não for celíaco) 15g de leite em pó 10g de Matchá     Modo de Preparo: Bata a manteiga com o açúcar. Adicione o açúcar orgânico. […]

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Morosil® – Tudo sobre o Morosil®

Diga adeus a gordurinha localizada. O Morosil® é um suplemento alimentar feito a partir do extrato do suco das laranjas vermelhas Moro, ativo natural, cultivadas em torno do vulcão Etna na Sicília, Itália. Conheça os benefícios do Morosil®:  – Auxilia no emagrecimento e redução de medidas, sobretudo na região do abdômen. –  Além da ação no auxílio da redução […]

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Entenda o que é UC-II®

O UC-II® é um nutracêutico inovador que tem a função de diminuir o desgaste nas articulações. O ativo age juntamente com o sistema imunológico para reduzir a dor, o desconforto, a inflamação e assim melhorar a flexibilidade e a mobilidade articular. Conheça a composição UC-II® é o único colágeno não desnaturado tipo II, extraído do […]

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dicas e receitas

Dicas para a Primavera com clima de Verão

Está difícil conviver com esta estação primaveril mas com todo o jeito de verão. Mas precisamos trabalhar,estudar, estar bem conosco mesmo, deixar a pele bem hidratada depois de uma tarde na piscina ou na praia. Aqui vai uma dica muito fácil de seguir: que tal um suco bastante fresco e que auxilie a manutenção do […]

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muffins

Muffins da beleza

Ingredientes : 2 ovos 1/2 xícara (chá) de açúcar 1/4 xícara (chá) de óleo 1/4 xícara (chá) de iogurte natural 1 colher (sopa) de essência de baunilha 3 colheres (sopa) de ZIAM 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento em pó Modo de Preparo: Bata os ovos, o açúcar, o […]

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cake

Cheesecake de Granola

  Ingredientes: 100 g de grissinis ou biscoitos diet moidos 50 g de creme vegetal light derretido Ingredientes para o recheio: 1 xícara (chá) de leite  desnatado 1 colher (sobremesa) de creme vegetal ligth 1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado 1/2 xícara (chá) de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão […]

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pave

Pavê Diet

  INGREDIENTES – CREME 1 PACOTE DE BOLACHA WAFER SABOR CHOCOLATE OU MORANGO LIGHT (140G) 1 LITRO DE LEITE DESNATADO 1 POTE DE LEITE CONDENSADO DIET (245G) 4 COLHERES DE SOPA DE MAISENA (60G) 2 GEMAS CHOCOLATE GRANULADO LIGHT PARA DECORAR 6 COLHERES DE SOPA DE BENEFIBER® (30G) 1 COLHER DE SOPA DE ADOÇANTE (15G) […]

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