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Pavê Diet

 

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INGREDIENTES – CREME

1 PACOTE DE BOLACHA WAFER SABOR CHOCOLATE OU MORANGO LIGHT (140G)
1 LITRO DE LEITE DESNATADO
1 POTE DE LEITE CONDENSADO DIET (245G)
4 COLHERES DE SOPA DE MAISENA (60G)
2 GEMAS
CHOCOLATE GRANULADO LIGHT PARA DECORAR
6 COLHERES DE SOPA DE BENEFIBER® (30G)
1 COLHER DE SOPA DE ADOÇANTE (15G)

INGREDIENTES – COBERTURA

2 CLARAS EM NEVE

1COLHER DE SOPA DE ADOÇANTE EM PÓ (15G)

1 CAIXA DE CREME DE LEITE LIGHT (250G)

MODO DE PREPARO
FAÇA UM CREME COM OS SEGUINTES INGREDIENTES: LEITE DESNATADO, LEITE CONDENSADO LIGHT, MAISENA E GEMAS. BATA AS CLARAS EM NEVE. COLOQUE O CREME DE LEITE LIGHT E O ADOÇANTE. FAÇA CAMADAS COM BOLACHA, CREME, BOLACHA.. ATÉ TERMINAR A BOLACHA. DICA: CORTE AS BOLACHAS AO MEIO. PARA DECORAR SALPIQUE O CHOCOLATE GRANULADO LIGHT. LEVE À GELADEIRA POR 2 HORAS.
RENDIMENTO: 30 PORÇÕES (APROXIMADAMENTE 60G)
VALOR CALÓRICO: 74,12 KCAL POR PORÇÃO
CARBOIDRATOS : 7,17 G POR PORÇÃO
LIPÍDEOS: 1,10 G POR PORÇÃO
PROTEÍNAS: 1,92 G POR PORÇÃO
FIBRAS: 1 G POR PORÇÃO